🏋️♂️ جهاز رفرفة الأكتاف الجانبية – Lateral Raise Machineجهاز Lateral Raiser هو من أفضل الأجهزة المخصصة لتقوية عضلات الكتف الجانبية (الدالية الوسطى)، ويُستخدم بكثرة في الصالات الرياضية الاحترافية والمنزلية. يمنحك حركة معزولة ومركّزة لتطوير عرض الكتف وتحسين التوازن العضلي.
✅ المواصفات النموذجية:
- هيكل فولاذي قوي بطلاء مقاوم للخدش
- مقعد قابل للتعديل حسب طول المستخدم
- وسادة صدر لتثبيت الجسم أثناء التمرين
- مقابض دوّارة تمنح حركة طبيعية وسلسة
- كومة أوزان مدمجة تصل إلى 95 – 100 كجم حسب الطراز
- أبعاد تقريبية: الطول 116 سم × العرض 149 سم × الارتفاع 167 سم
💡 الفوائد:
- يعزل عضلة الكتف الجانبية بدقة ويمنح نتائج أسرع
- يساعد على تحسين التوازن والثبات العضلي
- يقلل من إجهاد الرقبة والظهر أثناء التمرين
- مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية
- يدعم الأداء الرياضي والأنشطة اليومية بكفاءة