🏋️♂️ بار أولمبي ستيل بطول 150 سم – جودة احترافية بتصميم مريح✅ المواصفات الأساسية:
- الطول: 150 سم
- المادة: ستيل صلب مطلي بالكروم المقاوم للصدأ
- الوزن: يتراوح بين 8 – 15 كجم حسب الطراز
- قطر الطوق: 50 ملم – مناسب للأوزان الأولمبية القياسية
- مقابض مخرشة مانعة للانزلاق
- تصميم متين يتحمل الاستخدام المكثف
💡 الفوائد:
- يوفر قبضة قوية وآمنة أثناء التمارين المكثفة
- يعزز القوة العضلية والتوازن البدني
- يتحمل الأوزان الثقيلة ويوفر استقرار ممتاز أثناء الرفع
- مثالي للنادي المنزلي والاحترافي
- سهل التخزين والتنقل
🏋️♀️ التمارين الممكنة باستخدام البار:
- بنش بريس (تمرين الصدر)
- سكوات (القرفصاء لتقوية الأرجل)
- رفعة ميتة (Deadlift لتقوية الظهر والجزء السفلي)
- تمرين الكتف الأمامي (Front Press)
- تمارين بايسيبس وترايسيبس باستخدام البار
- تمرين الصف بالبار لتقوية الظهر الأوسط
🛒 متوفر الآن لدى سام للرياضية – اطلبه اليوم وابدأ رحلتك التدريبية بأداء احترافي!